シンプルライフとミニマリスト｜違いや共通点、ミニマリストになる方法を解説

「シンプルライフ」と「ミニマリスト」。

どちらも、「物を減らしてシンプルに暮らす」 というイメージがありますが、実際にはどのような違いがあるのでしょうか？

この記事では、シンプルライフとミニマリストの違いや共通点、そしてミニマリストになるための方法を解説していきます。

シンプルライフとは、自分にとって本当に大切なものを見極め、不要なものを手放し、シンプルに暮らすこと です。

物だけでなく、 人間関係や情報 など、 あらゆる面 でシンプルにすることで、 心穏やかに、そして充実した日々 を送ることを目指します。

シンプルライフの目的は、 人それぞれ です。

など、 様々な目的 でシンプルライフを実践する人がいます。

ミニマリストとは、 最小限のもの で暮らす人のことを指します。

「物を持たない」 ことに重点を置き、 必要最低限のもの だけを残して生活します。

ミニマリストの目的は、 物への執着 から解放され、 より自由で豊かな人生 を送ることです。

シンプルライフとミニマリストの 大きな違い は、 「物の量」 です。

ミニマリストは、 極限まで物を減らす ことを目指しますが、シンプルライフは、 必ずしも物を極限まで減らす必要はありません。

自分にとって心地よい 物の量で生活することが大切です。

また、 考え方 にも違いがあります。

ミニマリストは、 「物を持たないこと」 自体に価値を見出す傾向がありますが、シンプルライフは、 「物を持たないこと」 は手段であり、目的は 心穏やかに、そして充実した日々を送ること です。

シンプルライフとミニマリストの共通点は、 「不要なものを手放す」 ということです。

どちらも、 物への執着 を手放し、 本当に大切なもの に目を向けることで、 より豊かな人生 を送ることを目指しています。

ミニマリストになるためには、以下の 3つのステップ を踏むことが大切です。

物の量を減らす: まずは、 家の中 を見渡し、 不要なものを処分 しましょう。 1年以上使っていないもの や なくても困らないもの は、 思い切って手放す ようにしましょう。
物の価値観を見直す: 「本当に必要なもの」 は何か、 自分自身 に問いかけてみましょう。 周りの人 と比較したり、流行に流されたりせず、 自分にとって 大切なものを 見極める ことが大切です。
シンプルな暮らしを維持する: 物を減らしたら、 シンプルな暮らし を維持するように心がけましょう。 衝動買い を避け、 本当に必要なもの だけを購入するようにしましょう。

この記事では、シンプルライフとミニマリストの違いや共通点、そしてミニマリストになるための方法を解説しました。

シンプルライフ と ミニマリスト は、どちらも 「より豊かな人生を送る」 ための 選択肢 のひとつです。

自分にとって 合った暮らし方を見つけて、実践してみて下さい。