真田幸村ゆかりの地として知られる長野県上田市。歴史的な街並みを散策するのも良いですが、旅の疲れを癒やすならサウナもおすすめです。今回は、上田市でおすすめのサウナ施設を4つ紹介します。個性豊かなサウナで、”ととのう”体験をしてみませんか？
1. 別所温泉 大湯
施設情報
- 住所：長野県上田市別所温泉169
- 電話番号：0268-38-3510
- 営業時間：6:00～22:00
- 定休日：なし
おすすめポイント
「別所温泉 大湯」は、信州最古の温泉といわれる別所温泉にある共同浴場です。歴史を感じさせる木造の建物で、昔ながらの温泉情緒を味わえます。サウナは、ドライサウナで、こぢんまりとした空間ですが、地元の人や観光客に親しまれています。湯上がりには、隣接する飲泉場で温泉を飲んでみるのもおすすめです。
2. あいそめの湯
施設情報
- 住所：長野県上田市上田原1052-1
- 電話番号：0268-27-4126
- 営業時間：10:00～22:00（最終受付21:00）
- 定休日：第2・第4水曜日
おすすめポイント
「あいそめの湯」は、上田駅から車で約10分の場所にある日帰り温泉施設です。サウナは、ドライサウナで、温度は90℃ほど。しっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、外気浴でリラックスするのがおすすめです。広々とした露天風呂や、地元の食材を使った食事処も完備しているので、一日ゆっくりと過ごすことができます。
3. 上田ローマンホテル
施設情報
- 住所：長野県上田市天神1-1-1
- 電話番号：0268-22-4126
- 営業時間：15:00～24:00、6:00～10:00（宿泊者専用）
- 定休日：なし
おすすめポイント
「上田ローマンホテル」は、上田駅前にあるビジネスホテルです。宿泊者は、大浴場とサウナを無料で利用できます。サウナは、ドライサウナで、しっかりと汗を流せます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、ゆっくりと体を休めましょう。
4. グリーンホテル上田
施設情報
- 住所：長野県上田市中央2-12-12
- 電話番号：0268-22-0111
- 営業時間：15:00～24:00、6:00～9:00（宿泊者専用）
- 定休日：なし
おすすめポイント
「グリーンホテル上田」は、上田城跡公園から徒歩約5分の場所にあるホテルです。宿泊者は、大浴場とサウナを無料で利用できます。サウナは、ドライサウナで、コンパクトながらも十分な広さがあります。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、休憩スペースでゆっくりと過ごしましょう。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
