眠らない街、新宿。高層ビル群や繁華街のイメージが強いですが、実は都会の喧騒を離れてリラックスできるサウナ施設も充実しているんです。今回は、新宿でおすすめのサウナ施設を5つ厳選しました。それぞれの施設の特徴や魅力をわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてください！
テルマー湯
- 所在地：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
- 連絡先：03-5285-1726
- 営業時間：11:00～翌9:00
- 定休日：年中無休
新宿の歌舞伎町にある「テルマー湯」は、バラエティ豊かなお風呂が楽しめる総合温浴施設です。サウナは、高温サウナ、中温サウナ、ミストサウナの3種類。高温サウナは90℃以上の熱気で、発汗作用抜群！中温サウナは70℃程度の温度で、じっくりと汗を流したい方におすすめです。ミストサウナは、肌に優しい蒸気で、しっとりとした潤いを与えてくれます。水風呂は18℃に設定されており、サウナで火照った体をシャキッと冷ましてくれます。また、露天風呂や寝湯、ジェットバスなど、様々なお風呂でリラックスできます。
カプセルホテル安心お宿 新宿店
- 所在地：東京都新宿区歌舞伎町2-40-1
- 連絡先：03-3200-1949
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：年中無休
カプセルホテルに併設されたサウナですが、サウナ好きも納得のクオリティ！サウナ室は90℃以上の高温で、しっかりと汗を流せます。水風呂は15℃とキンキンに冷えており、サウナで火照った体を一気にクールダウンできます。休憩スペースには、リクライニングチェアやテレビなどがあり、ゆったりとくつろぐことができます。リーズナブルな価格でサウナを楽しめるのも魅力です。
新宿天然温泉 テルマー湯
- 所在地：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
- 連絡先：03-5285-1726
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：年中無休
地下1500mから湧き出る天然温泉が自慢の「新宿天然温泉 テルマー湯」。サウナは、高温サウナとミストサウナの2種類。高温サウナは90℃以上の熱気で、発汗作用抜群！ミストサウナは、肌に優しい蒸気で、しっとりとした潤いを与えてくれます。水風呂は18℃に設定されており、サウナで火照った体をシャキッと冷ましてくれます。また、露天風呂や寝湯、ジェットバスなど、様々なお風呂でリラックスできます。
ゴールデン街サウナ
- 所在地：東京都新宿区歌舞伎町1-1-6
- 連絡先：非公開
- 営業時間：14:00～23:00
- 定休日：不定休
新宿ゴールデン街にある隠れ家的なサウナ「ゴールデン街サウナ」。こぢんまりとした空間ですが、サウナ室は90℃以上の高温で、しっかりと汗を流せます。水風呂は17℃に設定されており、サウナで火照った体をシャキッと冷ましてくれます。休憩スペースには、ソファや漫画などがあり、ゆったりとくつろぐことができます。
スパジアムジャポン
- 所在地：東京都東久留米市上の原2-7-7
- 連絡先：042-472-1126
- 営業時間：9:00～翌1:00
- 定休日：年中無休
新宿からは少し離れますが、東久留米市にある「スパジアムジャポン」もおすすめです。水着で楽しめる広々とした露天スペースが魅力です。サウナは、高温サウナ、塩サウナ、麦飯石サウナなど、種類豊富。水風呂は18℃に設定されており、サウナで火照った体をシャキッと冷ましてくれます。
補足
- 各施設の料金やアメニティなどの詳細は、公式ウェブサイトなどを参照ください。
- 営業時間は変更となる場合がございますので、事前にご確認ください。
新宿には、まだまだたくさんの魅力的なサウナ施設があります。ぜひ、自分にぴったりのサウナを見つけて、「ととのい」を体験してください！
