サブカルチャーの街、中野。マニアックなお店が軒を連ねる中野ブロードウェイはもちろん、個性的な飲食店やライブハウスも多いですよね。そんな中野区には、実はバラエティ豊かなサウナ施設も存在するんです。今回は、中野区でおすすめのサウナ施設を5つ厳選しました。それぞれの施設の特徴や魅力をわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてください！
サウナ&カプセルホテル ニューウイング
- 所在地：東京都中野区中野5-52-15
- 連絡先：03-3388-7171
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：年中無休
中野駅から徒歩5分、アクセス抜群のカプセルホテル「サウナ&カプセルホテル ニューウイング」。宿泊客以外も利用可能なサウナは、広々とした空間で、ゆったりとくつろげます。サウナ室は90℃以上の高温で、発汗作用抜群！水風呂は15℃とキンキンに冷えており、サウナで火照った体を一気にクールダウンできます。休憩スペースには、リクライニングチェアやテレビ、漫画コーナーなどがあり、思い思いの時間を過ごせます。
天狗湯
- 所在地：東京都中野区中野2-29-2
- 連絡先：03-3381-6652
- 営業時間：15:00～24:00
- 定休日：月曜日
中野駅から徒歩7分、昭和レトロな雰囲気が漂う銭湯「天狗湯」。昔ながらの銭湯絵を眺めながら、ゆったりと入浴できます。サウナ室は、ガス遠赤外線式で、体の芯からじっくりと温まります。水風呂は18℃に設定されており、サウナで火照った体を優しく冷やしてくれます。銭湯ならではの、電気風呂や日替わり湯も楽しめます。
ワールドサウナ
- 所在地：東京都中野区中野5-68-8
- 連絡先：03-3386-3726
- 営業時間：11:00～23:00
- 定休日：第3火曜日
中野駅から徒歩10分、昭和52年創業の老舗サウナ施設「ワールドサウナ」。サウナ室は、高温サウナとスチームサウナの2種類。高温サウナは90℃以上の熱気で、発汗作用抜群！スチームサウナは、肌に優しい蒸気で、しっとりとした潤いを与えてくれます。水風呂は16℃に設定されており、サウナで火照った体をシャキッと冷ましてくれます。
ゆ家 和ごころ 吉祥寺
- 所在地：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-23
- 連絡先：0422-27-1126
- 営業時間：10:00～24:00
- 定休日：年中無休
中野から電車でアクセスしやすい吉祥寺にある「ゆ家 和ごころ 吉祥寺」もおすすめです。和を基調とした落ち着いた雰囲気で、都会の喧騒を忘れられます。サウナは、高温サウナと塩サウナの2種類。高温サウナは90℃以上の熱気で、発汗作用抜群！塩サウナは、美肌効果が期待できます。水風呂は18℃に設定されており、サウナで火照った体を優しく冷やしてくれます。
タイムズ スパ・レスタ
- 所在地：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階～12階
- 連絡先：03-5979-8924
- 営業時間：11:30～翌9:00
- 定休日：年中無休
中野から電車でアクセスしやすい池袋にある「タイムズ スパ・レスタ」もおすすめです。都会の喧騒を忘れられるラグジュアリーな空間が魅力です。サウナ室は、ドライサウナとミストサウナの2種類があり、好みに合わせて選べます。水風呂は17.5℃に設定されており、心地よい冷たさでクールダウンできます。
補足
- 各施設の料金やアメニティなどの詳細は、公式ウェブサイトなどを参照ください。
- 営業時間は変更となる場合がございますので、事前にご確認ください。
中野区には、このようにバラエティ豊かなサウナ施設があります。ぜひ、自分にぴったりのサウナを見つけて、「ととのい」を体験してください！
