長野県長野市といえば、善光寺が有名ですが、実はサウナ好きにも見逃せない街なんです。今回は、長野市でおすすめのサウナ施設を4つ紹介します。観光やビジネスの合間に、日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるサウナで、”ととのう”体験をしてみませんか？
1. 裾花峡温泉 うるおい館
施設情報
- 住所：長野県長野市鬼無里1417-1
- 電話番号：026-256-2000
- 営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）
- 定休日：第1・第3火曜日（祝日の場合は翌日）
おすすめポイント
「裾花峡温泉 うるおい館」は、鬼無里の豊かな自然に囲まれた日帰り温泉施設です。サウナは、ドライサウナで、温度は90℃ほど。しっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、外気浴で自然を感じながらリラックスするのがおすすめです。広々とした露天風呂や、地元の食材を使った食事処も完備しているので、一日ゆっくりと過ごすことができます。
2. 長野健康ランド
施設情報
- 住所：長野県長野市篠ノ井布施高田877-1
- 電話番号：026-292-4126
- 営業時間：10:00～翌9:00
- 定休日：年中無休
おすすめポイント
「長野健康ランド」は、24時間営業している温泉施設です。深夜でも利用できるので、時間を気にせずサウナを楽しむことができます。サウナは、高温サウナと塩サウナの2種類。高温サウナは、オートロウリュがあり、定期的に熱波を浴びることができます。塩サウナは、ミネラル豊富な塩を使用しており、美肌効果が期待できます。その他にも、岩盤浴やリラクゼーション施設など、充実した設備が魅力です。
3. ホテルJALシティ長野
施設情報
- 住所：長野県長野市問御所町1200-2
- 電話番号：026-224-3111
- 営業時間：15:00～24:00、6:00～10:00（宿泊者専用）
- 定休日：なし
おすすめポイント
「ホテルJALシティ長野」は、長野駅善光寺口から徒歩約1分という好立地にあるホテルです。宿泊者は、大浴場とサウナを無料で利用できます。サウナは、ドライサウナで、しっかりと汗を流せます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、ゆっくりと体を休めましょう。
4. The Sauna
施設情報
- 住所：長野県長野市南長野北石堂町1429-1
- 電話番号：026-219-6110
- 営業時間：10:00～22:00（最終受付21:00）
- 定休日：不定休
おすすめポイント
「The Sauna」は、長野駅から徒歩5分ほどの場所にある、本格的なフィンランド式サウナが楽しめる施設です。セルフロウリュを楽しむことができ、自分好みのサウナ体験ができます。水風呂は、地下水を使用しており、水温は15℃前後と冷たく、サウナとの温度差で爽快な気分を味わえます。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
