長野県伊那市は、南アルプスの麓に広がる自然豊かな地域。中央アルプスと南アルプスに挟まれた伊那谷は、雄大な景色が広がり、四季折々の自然を楽しめる場所です。今回は、そんな伊那市でおすすめのサウナ施設を3つ紹介します。日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるサウナで、”ととのう”体験をしてみませんか？
1. かんてんぱぱガーデン
施設情報
- 住所：長野県伊那市西春近5074
- 電話番号：0265-78-1111
- 営業時間：10:00～18:00（最終受付17:00）
- 定休日：火曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始
おすすめポイント
「かんてんぱぱガーデン」は、寒天の製造販売で有名な伊那食品工業が運営する複合施設です。広大な庭園の中に、美術館やレストラン、ショップなどが点在しています。日帰り入浴施設「湯ったり～な昼神」では、アルカリ性単純温泉の湯とサウナを楽しむことができます。サウナは、ドライサウナで、温度は90℃ほど。しっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、外気浴でリラックスするのがおすすめです。
2. ホテルルートイン伊那
施設情報
- 住所：長野県伊那市狐島4200-5
- 電話番号：0265-73-3111
- 営業時間：15:00～25:00、6:00～10:00（宿泊者専用）
- 定休日：なし
おすすめポイント
「ホテルルートイン伊那」は、ビジネスや観光に便利なホテルです。宿泊者は、大浴場とサウナを無料で利用できます。サウナは、ドライサウナで、しっかりと汗を流せます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、ゆっくりと体を休めましょう。
3. みはらしの湯
施設情報
- 住所：長野県伊那市高遠町東高遠4411-1
- 電話番号：0265-94-2622
- 営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）
- 定休日：第2・第4水曜日（祝日の場合は翌日）
おすすめポイント
「みはらしの湯」は、高遠城址公園の近くにある日帰り温泉施設です。サウナは、ドライサウナで、温度は80℃ほど。じっくりと体を温めることができます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、休憩スペースでゆっくりと過ごしましょう。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
