長野県中野市は、北信濃に位置し、豊かな自然と歴史文化が調和する街です。 リンゴやブドウなどの果樹栽培が盛んで、美しい田園風景が広がっています。 また、日本三大薬湯に数えられる「鷺ノ温泉」も有名です。今回は、そんな中野市でおすすめのサウナ施設を3つ紹介します。日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるサウナで、”ととのう”体験をしてみませんか？
1. 一本木温泉 ホテル ゆーリゾート
施設情報
- 住所：長野県中野市一本木315-1
- 電話番号：0269-26-2111
- 営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
- 定休日：不定休
おすすめポイント
「一本木温泉 ホテル ゆーリゾート」は、北信五岳を一望できる高台に位置するホテルです。日帰り入浴も可能です。サウナは、ドライサウナで、温度は90℃ほど。しっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、外気浴で雄大な景色を眺めながらリラックスするのがおすすめです。広々とした露天風呂や、地元の食材を使った食事処も完備しているので、一日ゆっくりと過ごすことができます。
2. 鷺ノ温泉 さぎの湯荘
施設情報
- 住所：長野県中野市草間1650
- 電話番号：0269-26-2588
- 営業時間：10:00～21:00（最終受付20:00）
- 定休日：第2・第4水曜日
おすすめポイント
「鷺ノ温泉 さぎの湯荘」は、日本三大薬湯に数えられる鷺ノ温泉にある温泉宿です。日帰り入浴も可能です。サウナは、ドライサウナで、こぢんまりとした空間ですが、歴史を感じさせる趣のある造りになっています。サウナで温まった後は、水風呂でクールダウンし、静かな庭園を眺めながらの外気浴で、心身ともにリラックスできます。
3. 中野市営 中山晋平記念館 なかの楽湯
施設情報
- 住所：長野県中野市大字吉田530
- 電話番号：0269-22-4126
- 営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）
- 定休日：火曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始
おすすめポイント
「中野市営 中山晋平記念館 なかの楽湯」は、作曲家・中山晋平の記念館に併設された日帰り温泉施設です。サウナは、ドライサウナで、温度は80℃ほど。じっくりと体を温めることができます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、休憩スペースでゆっくりと過ごしましょう。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
