長野県飯山市は、日本有数の豪雪地帯として知られています。冬はスキーリゾートとして賑わい、夏は避暑地として多くの人が訪れます。今回は、そんな飯山市でおすすめのサウナ施設を3つ紹介します。豊かな自然に囲まれ、ウィンタースポーツや観光を楽しんだ後に、心身ともにリフレッシュできるサウナで、”ととのう”体験をしてみませんか？
1. いいやま湯滝温泉
施設情報
- 住所：長野県飯山市大字飯山1003-2
- 電話番号：0269-62-3111
- 営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）
- 定休日：第1・第3水曜日（祝日の場合は翌日）
おすすめポイント
「いいやま湯滝温泉」は、飯山市街地からほど近い場所にある日帰り温泉施設です。サウナは、ドライサウナで、温度は90℃ほど。しっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、外気浴で雪景色を眺めながらリラックスするのがおすすめです。広々とした露天風呂や、地元の食材を使った食事処も完備しているので、一日ゆっくりと過ごすことができます。
2. 戸狩温泉 ホテル銀嶺
施設情報
- 住所：長野県飯山市豊田6383
- 電話番号：0269-65-2211
- 営業時間：15:00～23:00、6:00～10:00（宿泊者専用）
- 定休日：なし
おすすめポイント
「戸狩温泉 ホテル銀嶺」は、戸狩温泉スキー場から徒歩5分という好立地にあるホテルです。宿泊者は、大浴場とサウナを無料で利用できます。サウナは、ドライサウナで、しっかりと汗を流せます。サウナの後は、水風呂でクールダウンし、ゆっくりと体を休めましょう。
3. なべくら高原 森の家
施設情報
- 住所：長野県飯山市大字斑尾高原
- 電話番号：0269-64-3721
- 営業時間：要問い合わせ
- 定休日：不定休
おすすめポイント
「なべくら高原 森の家」は、なべくら高原にある宿泊施設です。宿泊者は、フィンランド式サウナを無料で利用できます。セルフロウリュを楽しむことができ、本格的なサウナ体験ができます。水風呂は、湧き水を使用しており、水温は15℃前後と冷たく、サウナとの温度差で爽快な気分を味わえます。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
