今回は、神戸市東灘区でおすすめのサウナ施設を5つ厳選してご紹介します。
1. 神戸サウナ＆スパ
施設情報
- 住所：兵庫県神戸市東灘区向洋町中6丁目9番地2号
- 電話番号：078-857-6511
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：年中無休
おすすめポイント
神戸サウナ＆スパは、関西を代表する老舗サウナ施設です。充実したサウナ設備はもちろん、館内着やアメニティも充実しており、手ぶらで訪れても一日中快適に過ごせます。
サウナ室は、高温サウナ、ミストサウナ、塩サウナの3種類。高温サウナは、セルフロウリュが可能で、アロマの香りに包まれながら激しい熱波を体感できます。ミストサウナは、湿度が高く、肌に優しいのが特徴です。塩サウナは、塩を体に塗布することで、発汗作用と美肌効果が期待できます。
水風呂は、地下150mから汲み上げた天然水を使用。水温は17℃とキンキンに冷えており、サウナで火照った体を一気にクールダウンできます。
休憩スペースには、リクライニングチェアや畳敷きのスペースなど、様々なタイプのものが用意されています。サウナ後のリラックスタイムを満喫できます。
その他にも、レストラン、マッサージ、ヘアカットなど、館内施設が充実しているのも魅力です。
2. 天然温泉 みなと湯
施設情報
- 住所：兵庫県神戸市東灘区御影塚町1丁目15番18号
- 電話番号：078-851-4126
- 営業時間：10:00～24:00（最終受付23:00）
- 定休日：第3火曜日
おすすめポイント
天然温泉 みなと湯は、天然温泉とサウナが楽しめる施設です。地下1,150mから湧き出る天然温泉は、ナトリウム-塩化物強塩温泉で、保温効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴です。
サウナは、高温サウナと塩サウナの2種類。高温サウナは、90℃以上の熱気でしっかりと汗を流せます。塩サウナは、ミネラル豊富な塩を使用しており、美肌効果が期待できます。
水風呂は、18℃とやや高めの設定ですが、広々としており、ゆったりとクールダウンできます。
その他にも、露天風呂、ジェットバス、電気風呂など、様々なお風呂が楽しめます。
3. ウェルビー神戸
施設情報
- 住所：兵庫県神戸市東灘区青木1丁目2-34
- 電話番号：078-411-4126
- 営業時間：10:00～翌9:00
- 定休日：年中無休
おすすめポイント
ウェルビー神戸は、女性専用サウナ＆カプセルホテルです。都会の喧騒を離れ、心身ともにリラックスできる空間を提供しています。
サウナは、高温サウナ、ミストサウナ、塩サウナの3種類。高温サウナは、セルフロウリュが可能で、アロマの香りに包まれながら激しい熱波を体感できます。ミストサウナは、湿度が高く、肌に優しいのが特徴です。塩サウナは、塩を体に塗布することで、発汗作用と美肌効果が期待できます。
水風呂は、15℃とキンキンに冷えており、サウナで火照った体を一気にクールダウンできます。
その他にも、岩盤浴、エステ、レストランなど、館内施設が充実しています。
4. ホットヨガスタジオLAVA 住吉店
施設情報
- 住所：兵庫県神戸市東灘区住吉本町1丁目3-18
- 電話番号：0570-00-4515
- 営業時間：9:00～22:00
- 定休日：不定休
おすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA 住吉店は、ホットヨガとサウナが楽しめる施設です。ホットヨガで体を温めた後にサウナに入ることで、より発汗効果が期待できます。
サウナは、遠赤外線サウナで、体の芯から温まります。温度は60℃前後と、比較的低めに設定されているため、サウナ初心者の方でも安心して利用できます。
その他にも、ヨガスタジオ、シャワー室、パウダールームなど、施設が充実しています。
5. 岩盤浴＆ヨガスタジオ re:born
施設情報
- 住所：兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目11-22
- 電話番号：078-414-7870
- 営業時間：10:00～22:00
- 定休日：不定休
おすすめポイント
岩盤浴＆ヨガスタジオ re:bornは、岩盤浴とヨガが楽しめる施設です。岩盤浴で体を温めた後にヨガをすることで、より柔軟性を高める効果が期待できます。
岩盤浴は、6種類の天然鉱石を使用しており、それぞれ異なる効果が期待できます。
その他にも、ヨガスタジオ、シャワー室、パウダールームなど、施設が充実しています。
※営業時間や定休日などは変更になる可能性があります。最新の情報は各施設の公式サイトなどでご確認ください。
